冰岛 - 在欧洲工作

⇑为什么在这个国家工作？

冰岛是个小国，人口394,324，就业率远高于欧盟平均水平：20–64岁人群中有85.8%有工作（欧盟：76.1%）。

失业率不高，但2025年有所上升——从2024年的3.6%升到4.5%（2022年：3.8%），仍低于欧盟平均水平6.0%。青年失业率也很低：15–24岁人群为9.5%，欧盟为15.2%。

冰岛不是欧盟成员国，但属于欧洲经济区。所以如果你是欧盟/欧洲经济区公民，你不需要工作许可。有两点要记住：大多数冰岛雇主用冰岛语发布招聘广告；另外找房子很难——租房需求远大于供应，房租也很高。

⇑哪些行业有工作机会

要看雇主在哪些领域招人，最可靠的官方指标是职位空缺率。根据EURES（欧洲就业服务网）的数据，职位空缺率最高的行业是：

• 医疗卫生和社会工作；
• 教育；
• 艺术、娱乐和休闲；
• 公共管理和国防；
• 行政和辅助服务。

按行业看，雇人最多的是批发和零售业（占工作岗位的18.5%）、制造业（15.2%）、建筑业（11.8%）以及住宿和餐饮业（11.4%）。

公共部门的职位空缺——包括医疗、教育、科研、行政和专业岗位——都发布在政府招聘平台Starfatorg上；我们在2026年10月查看时，上面有176个空缺职位。

对毕业生来说，医疗、教育和公共服务领域的前景最好——而且不管在哪个行业，会冰岛语都是很大的优势。

⇑如何找工作

劳工局（Vinnumálastofnun）是冰岛的公共就业服务机构，也是EURES办事处。可以从这里开始：

• 劳工局——工作机会——在劳工局登记的职位空缺，可按地区和工作量比例筛选，也包括EURES职位；
• Starfatorg——政府部门的所有空缺职位（冰岛语）；
• EURES——欧盟求职门户网站；有问题可以发邮件到eures@vmst.is咨询EURES Iceland。

出发前要做好准备：研究一下主要的招聘网站和媒体，把材料准备齐全。除非是通过EURES发布的职位，大多数雇主都用冰岛语招聘，而且越来越多的雇主在自己的网站上使用在线申请表。

想了解在任何欧盟国家找工作、写简历和面试的具体步骤，请看我们的《如何在国外找工作——10篇实用指南》。

⇑简历、申请和面试

在冰岛申请工作，通常要附上简历。劳工局建议：

• 简历——一般1–2页，最近的教育和工作经历放在最前面；不用什么都写，只写和这份工作有关的内容；附上能评价你工作表现的推荐人，比如你现在或以前的上司、同事或老师；仔细检查拼写；
• 求职信（自我介绍信）——半页到一页，重点写这份工作以及你的能力为什么适合它，不要写成人生经历。

可以参考劳工局的简历和自我介绍信指南；也可以使用Europass（欧盟通用简历格式）。来之前把材料翻译成英语和/或冰岛语。

面试：准备好回答关于简历上所有内容的问题。

文凭：ENIC-NARIC办公室免费评估外国高等教育学历（外国高等教育学历评估）。受管制职业还需要单独的执业许可。

⇑工资和工作条件

• 没有法定最低工资。最低工资由劳资双方按行业分别谈判，不同行业可能不一样——但工资和雇用条件绝不能低于集体协议的标准。
• 工作时间：白天工作一般为每周40小时（每月173.33小时）；超出部分另付报酬。以4个月为周期计算，平均每周工作不得超过48小时。你每天至少有连续11小时的休息时间；工作超过6小时的日子，至少有15分钟的休息。
• 加班费按小时计算，每小时为你白天月工资的1.0385%。轮班工作在工作日17:00至24:00至少多拿33%，24:00至08:00多拿45%。
• 假期：每工作一个月至少有2个工作日假期——一年24个工作日——其中至少14天在夏季期间（5月2日–9月15日）。每次发工资时，都会预留至少占工资总额10.17%的假期津贴。
• 病假：每工作一个月至少有2天。
• 合同：如果工作期超过一个月，而且你通常每周工作8小时以上，那么在入职后2个月内，你必须拿到书面合同或书面确认。合同会注明适用的集体协议，并写明工资、工作时间、养老基金和通知期。

⇑学生工作和实习

来自欧盟/欧洲经济区的学生在冰岛打工不需要任何许可。如果停留超过3个月，需要在Registers Iceland（冰岛国家登记处）登记——学生有专门的登记类别。

• 学生工和假期工和其他工作一样受集体协议保护——你的工资和条件不能低于协议标准。
• 短期工作：如果你在冰岛工作不到6个月且不登记合法住所，报税时需要一个系统身份号码（kerfiskennitala）——由冰岛税务和海关局（Skatturinn）申请，通常是应雇主的请求（表格RSK 3.30）。这个号码不赋予你任何居留权。
• 税：告诉雇主使用你的个人税收抵免额（2026年为每月72,492冰岛克朗）。如果兼职收入不多，它可以抵掉你全部的所得税。

持学生居留许可的非欧洲经济区学生，在学习期间无需工作许可即可工作，最多为全职工作量的60%；在学期之间的固定假期里可以工作更多。

打算先去那里读书？请看在冰岛留学——实用信息。

⇑头几周：登记、税务和保险

1. 在Registers Iceland登记（Þjóðskrá，冰岛国家登记处）：停留超过3个月的欧洲经济区/欧洲自由贸易联盟公民必须登记；超过6个月的，必须登记合法住所。作为雇员，使用表格A-271，附上护照或身份证和劳动合同（通常至少为期10周）；雇主用表格A-272确认。你必须亲自到Registers Iceland或警察局核验身份。办理时间最长10个工作日。
2. 身份号码（kennitala）：登记时就会拿到——使用公共服务、办银行业务以及很多其他事情都需要它。
3. 医疗保险：登记合法居住6个月后，你会自动纳入冰岛医疗保险（Sjúkratryggingar Íslands）——如果登记时同时提交原居住国出具的E-104证明，可以立即纳入。
4. 税：2026年，月收入498,122冰岛克朗以内的部分按31.49%预扣，1,398,450冰岛克朗以内的部分按37.99%，超出部分按46.29%，再减去每月72,492冰岛克朗的个人税收抵免额。如果你在12个月内停留不满6个月，只承担有限纳税义务。
5. 银行账户：拿到kennitala后再去开户——银行需要这个号码。

作为欧盟/欧洲经济区劳动者，你的权利遇到问题？Your Europe Advice和SOLVIT可以免费帮你。

⇑来自欧盟以外

欧盟/欧洲经济区公民可以根据《欧洲经济区协定》在冰岛生活和工作——只需登记即可（见上文）。北欧国家公民适用单独的规定。

如果你不是欧洲经济区/欧洲自由贸易联盟公民，需要向移民局（Útlendingastofnun）申请基于工作的居留许可，而且必须已经拿到冰岛雇主的录用通知。基于工作的居留许可主要有以下几类：

• 需要专业知识的工作；
• 劳动力短缺——如果你需要签证，申请处理期间不能待在冰岛；
• 运动员，以及根据合作合同或服务合同开展的工作。

冰岛高校毕业生（学士、硕士或博士学位）毕业后可以申请专门的求职居留许可——它是学生居留许可和专业知识类工作许可之间的过渡。基于工作的居留许可，申请处理费为80,000冰岛克朗。

所有条件和申请步骤都在island.is上有说明。

⇑来源和实用链接

• Eurostat（欧盟统计局）——1月1日人口、按年龄划分的失业率、就业率（2025年和2026年数据）；
• EURES——生活和工作条件：冰岛、劳动力市场信息：冰岛；
• 劳工局——工作机会、欧洲的工作机会（EURES）、简历和自我介绍信；
• Ísland.is——Starfatorg（政府职位）、欧洲经济区/欧洲自由贸易联盟公民登记、外国高等教育学历评估、受管制职业的执业许可；
• Registers Iceland——欧洲经济区/欧洲自由贸易联盟公民、雇员、停留不满6个月；
• 冰岛税务和海关局——纳税义务和预扣税率、2026年个人税收抵免额；
• 移民局——基于工作的居留许可、学生的权利和义务；
• Your Europe——在国外工作。

更新：2026年10月。