法国 - 在欧洲工作

⇑为什么在这个国家工作？

法国人口6910万。失业率高于欧盟平均水平，而且在缓慢上升——从2022年的7.3%升到2025年的7.7%（欧盟：6.0%）。

年轻人找工作更难：15–24岁人群的青年失业率为19.8%，而欧盟为15.2%。就业率略低于欧盟平均水平：20–64岁的人中有75.4%在工作（欧盟：76.1%）。

如果你是欧盟/欧洲经济区或瑞士公民，既不需要工作许可，也不需要居留许可——你可以和法国公民一样找工作、上班。但大多数工作都需要你会法语：EURES（欧洲就业服务网络）建议在申请材料中写明你的读、写、说水平。

⇑哪些行业有工作机会

根据EURES的劳动力市场信息，法国雇主在以下领域招人最难：

• ICT——软件开发人员、数据科学家、网络安全工程师、云计算专家，
• 医疗和社会照护——医生、护士、护理员，
• 建筑和公共工程——建筑工人、电工、水管工、工地经理，
• 工业和工程——工程师、技术员、自动化和维修专家，
• 商业和销售——销售代表、店长、网络销售人员，
• 交通运输和物流——司机、物流经理、叉车司机。

最常短缺的职业类别包括科学和工程技术员、建筑行业工人以及金属和机械工人。在France Travail每年做的雇主招聘需求调查（BMO）中，每10个雇主中有超过6个预计2024年会遇到招聘困难。

⇑如何找工作

空缺职位由公共就业服务机构France Travail发布，也会发布在公司官网上和通过临时派遣公司发布。可以从这里开始：

• France Travail职位信息——数十万个空缺职位；也可以拨打3949联系France Travail（从国外拨打：+33 1 77 86 39 49），
• La bonne boîte——列出招人潜力大的公司，方便你给它们发主动求职申请，
• Choisir le service public——国家、地方和公立医院系统的空缺职位，
• APEC——面向管理人员和专业人员（cadres）的职位和建议，
• EURES——欧盟招聘门户，另外法国和你所在国家都有EURES顾问。

想了解在任何欧盟国家找工作、写简历和面试的具体步骤，请看我们的如何在国外找工作——10篇实用指南。

⇑简历、申请和面试

法国的求职材料通常包括：

• 简历，不超过两页——个人身份信息、想要的职位和你的优势、工作经历（最好按时间倒序）、教育经历、语言和电脑技能、兴趣爱好；你也可以用Europass简历，
• 求职信（lettre de motivation），不超过一页，通常用电脑打字——表达你对公司的兴趣，说明你的背景和这份工作有多匹配。

除非招聘广告另有说明，请用法语申请，并写明你的读、写、说水平。提前准备好学历证书的合格翻译件。France Travail网站上有在线服务，可以帮你准备简历和申请材料。

学历认证：负责外国学历的官方信息中心是ENIC-NARIC France，由France Éducation international运营。

⇑工资和工作条件

• 最低工资（SMIC）：自2026年6月1日起为每小时税前12.31欧元，按每周35小时计算即每月税前1,867.02欧元（税后1,477.93欧元）。SMIC每年上调一次；如果年内物价上涨至少2%，还会自动上调。
• 工作时间：法定每周工作35小时。上限：每天10小时，单周48小时，12周内平均每周44小时。工作6小时后，至少休息20分钟。
• 加班（从第36小时起）：每周前8小时加班多付25%，从第44小时起多付50%。集体协议可以规定其他比例，但不能低于10%。
• 带薪假：每工作一个月有2.5个工作日假期——每年30个工作日（5周）——不论你签的是什么合同（无固定期限、固定期限或临时派遣）。
• 合同：合同必须写明你的职位、工作地点、入职日期、工资、工作时间、假期、通知期以及适用的集体协议（convention collective）。
• 工资单：工资按月发放，你会拿到写明税前工资、税后工资和所有扣款的工资单。

⇑学生工作和实习

来自欧盟/欧洲经济区和瑞士的学生在法国工作不需要任何许可，和法国学生一样。

• 实习（stages）：如果实习连续超过2个月（按每天7小时计为44天）——或同一学年内超过309小时——公司必须付给你实习津贴（gratification），至少每小时4.50欧元（2026年；为社会保障每小时上限的15%）。津贴从第一天起计算，每月底支付，在年度SMIC金额以内免征所得税。
• 学徒制：学徒的收入为SMIC的27%到100%，取决于年龄和培训年级。

持学生签证或居留卡的非欧盟学生（阿尔及利亚学生除外）每年最多可工作964小时（法定年工作时间的60%），不需要另外申请工作许可；雇主必须至少在入职前2个工作日向省政府申报。阿尔及利亚学生需要工作许可，最多可以工作该行业年工作时间的50%。

想先去那里读书？请看在法国学习——实用信息。

⇑头几周：登记、税务和保险

1. 居留：作为欧盟/欧洲经济区或瑞士公民，你不需要居留许可，但如果想要，可以向省政府申请居留卡。合法居住满5年后，你有权获得永久居留。
2. 社会保障号码（numéro de Sécurité sociale，NIR——13位数字加2位校验码）：如果你还没有，请联系当地医疗保险基金（CPAM）。
3. 医疗保险卡：carte Vitale（也有手机应用版）存有报销医疗费用所需的信息——通常一周内就能报销。
4. 税：所得税每月从工资中直接扣除（prélèvement à la source，源头扣税），税率由税务局确定；在你拿到个人税率之前，按根据工资计算的默认税率扣税。你仍然需要每年申报个人所得税。2026年所得税税率表从11,600欧元以内的0%档开始，然后是11%。
5. 银行账户：工资按月发放，所以要尽早开一个法国银行账户。

作为欧盟劳动者，你的权利遇到问题？Your Europe Advice和SOLVIT可以免费帮你。

⇑来自欧盟以外

如果你不是欧盟/欧洲经济区或瑞士公民，雇主一般需要先拿到工作许可才能雇用你。主要途径有：

• 毕业后找工作：如果你拥有法国院校颁发的硕士学位或同等学历（如licence professionnelle，职业学士），可以申请“recherche d’emploi ou création d’entreprise”（求职或创业）居留卡，有效期1年（不能续签）。如果你住在法国，要在拿到文凭后12个月内申请；如果在国外，要在4年内申请。这一年里你可以工作；要换成工作居留卡，你的工作必须和所学专业对口，而且工资要高于每月税前2,800.53欧元。
• 人才——欧盟蓝卡（carte de séjour “talent – carte bleue européenne”）：适用于拥有至少3年高等教育学位或有5年工作经验的人，需要至少6个月的合同，工资至少每年税前59,373欧元（2026年）。最长签发4年。
• 受雇者居留卡（carte de séjour “salarié”）：适用于其他长期工作——雇主要先在线申请工作许可。

所有居留许可都在service-public.gouv.fr上有说明。

⇑来源和实用链接

• Eurostat（欧盟统计局）——1月1日人口、分年龄失业率、就业率（2025年和2026年数据）、月最低工资，
• EURES——生活和工作条件：法国、劳动力市场信息：法国，
• France Travail——职位信息、La bonne boîte，
• Service-public.gouv.fr——SMIC、2026年6月1日SMIC上调、工作时间、加班、带薪假、实习津贴、非欧盟学生打工、欧盟公民：长期居留、社会保障号码、源头扣税、所得税税率表、毕业后求职居留卡、人才卡/欧盟蓝卡、受雇者居留卡、工作许可，
• Assurance Maladie（法国医疗保险）——carte Vitale，
• 公共部门职位——Choisir le service public；ENIC-NARIC——法国，
• Your Europe——在国外工作。

更新：2026年10月。