保加利亚 - 在欧洲工作

⇑为什么在这个国家工作？

保加利亚人口640万，就业率高于欧盟平均水平：20–64岁的人中有77.0%有工作（欧盟：76.1%）。

失业率很低，而且还在下降：从2022年的4.2%降到2025年的3.5%，远低于欧盟平均的6.0%。青年失业率有所上升——15–24岁人群从2022年的10.6%升到2025年的13.1%——但仍低于欧盟平均的15.2%。

如果你是欧盟/欧洲经济区或瑞士公民，不需要工作许可。从2026年1月1日起，保加利亚使用欧元（1欧元 = 1.95583列弗）——看到以前用列弗表示的工资数字时，知道这个换算会很有用。大多数工作都需要会保加利亚语。

⇑哪些行业有工作机会

最新的全欧盟紧缺情况概览——《2025年EURES劳动力短缺与过剩报告》（European Labour Authority，欧洲劳工局，2026年6月）——为保加利亚列出了100多个职业，包括：

• 医疗和护理：护士、助产士、牙医、药剂师、物理治疗师、言语治疗师、医疗护理助理；
• IT：软件开发人员、应用程序员、系统分析师和系统管理员、数据库设计师、信息通信技术员和服务经理；
• 工程：土木、机械、电气、电子、化学和工业工程师，以及工程技术员；
• 教育：小学、中学和职业学校教师；
• 技术工种：砌砖工、电工、木工、水管工、屋顶工、钣金工、焊工；
• 交通和酒店餐饮：公交车、有轨电车和重型卡车司机；厨师、服务员、调酒师、面包师、厨房帮工。

对毕业生来说，这份清单指向IT、工程、医疗和教学。会计和销售代表也很抢手。

⇑如何找工作

公共就业服务机构是Employment Agency（Агенция по заетостта，就业署），在保加利亚各地有106个地方就业中心（劳动办公室）。对登记的求职者，它的职业介绍、信息和咨询都是免费的。可以从这里开始：

• 当地的劳动办公室：作为欧盟/欧洲经济区或瑞士公民，你可以亲自去、在网上或通过邮寄登记，需要身份证件、申请表，以及Migration Directorate（移民局）出具的住址证明；
• EURES：欧盟求职门户网站；保加利亚的EURES顾问也会说英语、德语、西班牙语或法语；
• 公司网站和求职网站：很多雇主都在网上发布招聘。

申请时一般附上Europass简历和一封简短的求职信。

想了解在任何欧盟国家找工作、写简历和面试的详细步骤，请看我们的如何在国外找工作——10篇实用指南。

⇑简历、申请和面试

保加利亚的求职申请通常包括：

• 简历：建议用Europass简历格式；
• 一封简短的求职信：雇主一般都会要求；
• 以前雇主的推荐信；
• 你的学历文件：需要翻译成保加利亚语并经过认证。

除非广告另有说明，请用保加利亚语写——大多数雇主都希望这样。

文凭：外国文凭必须在颁发国认证，并附上合法的保加利亚语译文——职业执照也一样。保加利亚的ENIC-NARIC中心NACID负责认可外国高等教育学位，并保存保加利亚受监管职业的清单。

⇑工资和工作条件

• 最低工资：每月620欧元（Eurostat，2026年7月），由部长会议确定。
• 工作时间：一般每天8小时、每周40小时（5天）。雇主可以用书面命令延长到每天最多10小时、每周48小时——但连续不能超过20天，一年不能超过60天。
• 休息：两个工作日之间至少休息12小时，每周休息48小时，工间休息至少30分钟。夜班（晚上10点到早上6点）：每晚最多7小时。
• 加班工资：工作日至少加付50%，休息日加付75%，公共假日加付100%。
• 假期：每年至少20天带薪假，工作满4个月后就可以休。
• 合同：必须是书面的，并且在你开始工作前签好。雇主要在3天内通知国家税务局，并给你一份签好的合同和通知的副本。试用期最长六个月。

⇑学生工作和实习

来自欧盟/欧洲经济区的学生可以和保加利亚人一样在保加利亚工作——签普通劳动合同做兼职或假期工。

• 见习（стажуване）：面向29岁以下、读完中学或高等教育、没有工作经验的人。为期6到12个月，有导师带你，工资不能低于最低工资，这段时间也算工龄。
• 公共行政部门实习：没有工资，10到45个工作日，面向在保加利亚大学读书的保加利亚学生和外国学生。
• Youth Employment+：就业署的一个项目，为29岁以下的年轻人提供公共行政部门为期12个月的工作。

来自欧盟以外的学生在学年期间和法定假期期间，每周可以工作20小时，不需要工作许可。

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⇑头几周：登记、税务和保险

1. 长期居留证明：如果你停留超过3个月，要向内政部的Migration Directorate（移民局，即你当地的移民办公室）申请。需要的文件取决于你的情况——受雇、自雇、学生等。
2. 外国人个人号码（ЛНЧ，LNCh）：由移民局签发。在家庭医生那里登记时需要用到。
3. 医疗保险：公共医疗体系由国家医疗保险基金（NHIF）管理。选一位全科医生（личен лекар），也可以在网上办理。出发前办好欧洲健康保险卡（EHIC）。
4. 税：所得税是应税收入（扣除强制性社保缴费后）的统一10%。雇主从你的工资中扣除税款和社保费，交给国家税务局。
5. 你的合同：保存好给国家税务局的通知副本——它证明你已经登记。

作为欧盟劳动者，你的权利遇到问题？Your Europe Advice和SOLVIT可以免费帮你。

⇑来自欧盟以外

如果你不是欧盟/欧洲经济区或瑞士公民，在保加利亚工作需要获得许可。主要途径：

• 保加利亚大学的毕业生在毕业后9个月内可以找工作并开始工作——要在7个工作日内到就业署登记。之后如果要做长期工作，就和其他非欧盟公民一样需要工作许可。
• 欧盟蓝卡（EU Blue Card）：适用于至少3年制课程的毕业生，税前工资至少为保加利亚平均工资的1.5倍。雇主先获得就业署的批准（需做劳动力市场测试），你申请D类签证，然后由移民局发卡。
• 季节工：申请季节工作签证，从事有期限的季节性工作。

具体条件可以看就业署的说明，例如关于欧盟蓝卡的页面（保加利亚语），以及移民局的网站。

⇑来源和实用链接

• Eurostat：1月1日人口、按年龄划分的失业率、就业率（2025年和2026年数据）；
• EURES：生活和工作条件：保加利亚；
• European Labour Authority（欧洲劳工局）：《2025年EURES劳动力短缺与过剩报告》；
• 欧盟委员会：保加利亚和欧元；
• Employment Agency（就业署）：欧盟蓝卡；
• 内政部：移民局、欧盟公民；
• NACID：外国文凭认可；
• NHIF：国家医疗保险基金；
• 欧盟移民门户网站：在保加利亚的学生、高素质劳动者；
• Your Europe：在国外工作。

更新：2026年10月。